| ■群馬中医薬研究会では中国漢方薬の研究・勉強会を行い、皆様の良き相談相手になるよう努めております。 |
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| 生理の異常には、月経周期の異常や量の問題などがありますが、中でも相談が多いのは生理痛についてです。本来の正常な体の機能からすれば、月経に痛みを伴うというのは正常な状態とは言えません。毎月痛みを伴うというのは、病気の部類にはいると思います。つまり、生理痛はりっぱな病気なのです。 ①生理痛 生理の時は痛みがないのが普通です。下腹部のあたりが重い、だるい程度ならいいのですが、強い痛みがある湯合は何らかの異常のサインと思われます。同じ生理痛でも痛む時期や塊の有無などによっても治療法が異なります。 ②月経血の量 あまり多くても、逆に少なすぎても問題です。個人差があるのですが、昼間は多い日にロングナプキンで2時間以上もつならOK。夜は夜用ナプキンで一晩大丈夫なら問題ないでしょう。色は鮮やかな赤なら正常であり、糸を引いたり塊があるのは問題があります。 ③周期 生理周期の理想は28日ですが、前後3日くらいのずれは問題はありません。ずれが大きかったり、周期が一定でないときは、ホルモン系統や自律神経の不調が考えられます。 |
| 生理痛タイプ別：よく見られる症状 ＊思い当たる所にチェックをつけてみましょう。 Aタイブ 生理痛がひどく、周期が遅れ気味 生理の皇が多く、粘りがある。レバー状の魂がある 肌のくすみ、シミ、そばかすが気になる 日焼けの跡や傷跡がなかなか消えない 知らないうちに青あざができている 慢性的な肩こり、頭痛がある Bタイブ 生理周期が決まっていない 生理前にむくみ、イライラ、落ち込みが激しいなどの症状が出る お腹が張って、げっぷやおならがよくでる ストレスに弱く、また溜まりやすい Cタイブ 生理が遅れる事が多い 生理の土が少ない 貧血気味でめまいが起きやすい 肌が荒れやすく、顔色がよくない 髪にツヤが無く枝毛もできやすい Dタイブ 生理周期が短くなる 不正出血がおきやすい 疲れやすく、すぐだるくなる 抵抗力が無く、カゼを引きやすい 胃腸が弓尋く下痢しやすい 顔色が青白く、寒がりである 筋肉のたるみが気になる 小じわが気になる 高価なコンテイショナーも効果がない Eタイプ 生理痛が激しい お腹や腰の周りの冷えが気になる 冷えると足がだるくなり、またむくみやすく、関節痛がある 寒い日に体調が悪くなる Fタイプ ニキビや肌荒れが気になる のぼせやほてりがあり、顔が赤くなる 目がよく充血する 鼻血が出ることがある 便秘がちである 夏がつらく、暑さに弱い ＊自分の症状と一致する項目にチェックを付け、プリントしてお持ちください。 この表をチェックしてお持ちの方に、粗品をプレゼント致します！会員薬局はトップページの下部に記載しております。 ※注意：タイプが一つとは限りません。個人の症状により、いくつものタイプが重なることもあります。 |
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