■群馬中医薬研究会では中国漢方薬の研究・勉強会を行い、皆様の良き相談相手になるよう努めております。
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あなたの血は健康ですか?

淤血とは、血液の汚れを意味しています。血液の汚れやストレスなど
で血液の流れが悪くなった状態を 血淤状態といいます。
淤血度チェックリストあなたの体内に淤血があるかどうかは、淤血の
3大症状である「痛む、しこる、黒ずむ」があらわれているかどうかを
チェックしてみれば分かります。 8つのポイントを利用して、ご自分の
「淤血度」をチェックしてみましょう。 以下の項目で当てはまるものを
マウスでチェックして下さい。
すべてのチェックが終わったら判定基準にすすんでください。



皮 膚

顔色がどす黒い(5点)
歯ぐきが暗赤色 (5点)
皮膚が硬化しざらついている(5点)
打撲によるうっ血がある(5点)
目にくまができる(3点)
シミ・ソバカスが多い(3点)
手のひらに紅斑がある(3点)
アザができやすい(2点)

痛 み

関節痛がある(5点)
手足がしびれる リューマチ(3点)
胸に刺すような痛み、あるいは
  しめつけられるような痛みがある(5点)

頭・肩
肩や首すじが凝る(3点)
手足が冷える(2点)
物わすれしやすい(2点)
頭痛(3点)

舌の裏側の静脈が暗紫色に腫れている
  (5点)
舌の色が暗赤色、又は、紫色のシミがある
  (5点)

血 管
唇が紫っぽい(5点)
腹や足の静脈が浮き出ている(3点)
痔がある(2点) タール状の黒便(3点)
生 理

月経の色が黒ずんでいたり、塊が混じる
  (5点)
生理痛(3点)

内 臓
内臓にポリープや腫瘍がある(5点)



●淤血症状判定基準 ●

3〜6点 淤血傾向があります。

7〜11点 淤血があるようです。

 12点以上 淤血が進んでいるようです。

(ただし、5点の症状がある場合には淤血と判断して下さい。)

淤血は多かれ少なかれ誰にでもあるものです。問題は淤血の程度です。
重度の淤血の場合は、漢方薬の服用をお勧めします。軽度の淤血の人は
「ストレスをためない」「適度な運動」「食事」などに気を付けて下さい。
淤血を予防する漢方薬もあります。くわしくはご相談下さい。


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