便秘

便秘

 便秘で悩んでいる人は多いけれど、その原因は様々で一様ではありません。便秘だからといってただ単に便秘薬で毎日出しているだけでは根本的な治療にはなりません。  ご存じのように、日本人は穀物を主食として何千年も暮らしてきたの …